Овесени трици 350g

Производител:
Код на продукта 1ed8b8d85f8c Категории ,

ов.тр

1.90 лв.

Овесените трици имат малко калории, но са богати на фибри и протеини. По същество съдържат всичко, налично в ядките, но са по-бързо усвоими. За разлика от пшеничните трици където фибрите са предимно неразтворими, то в овесените трици съдържанието на разтворими влакнини е особено високо. И овесените трици са значителен източник на ненаситени мастни киселини омега-3, регулиращи нивото на холестерола. Те помагат за пълноценното усвояване на витамин С.
Изпълняват ролята на буфер между храносмилателната система и така нужния витамин. Така витамин С преминава през процеса на усвояване значително по-бавно. Като забавят скоростта, с която аскорбиновата киселина се придвижва в тялото, овесените трици му дават повече време да бъде абсорбиран в кръвообращението, преди да стигне до края на храносмилателната система. Само 3 супени лъжици овесени трици на ден снижават нивото на холестерола в кръвта с около 3%. Веществото, осигуряващо намаляването на високия холестерол, е бета глюкан – разтворимо лепкаво влакно, чиято дейност е да желира в храносмилателния тракт.
 
В 100g се съдържат:
белтъчини – 17g
мазнини – 7g
въглехидрати – 66g
от които фибри – 15g
енергийност – 246kcal
минерали: фосфор-734мг, калий-566мг, желязо-5мг, магнезий-235мг, калций-58мг
 
350гр.
Произход: ЕС

Ние използваме бисквитки, за да гарантираме, че Ви предоставяме най-доброто изживяване на нашия уебсайт.
Ако продължите да използвате този сайт, ще приемем, че приемате политиката за поверителност!